幸せの素

人はちょっと考え方を変えるだけで幸福にも不幸にもなります

ここには、多くの本やセミナーなどで発表されている知識を、カウンセリングなどの経験と実体験に照らし合わせて、最終的に自分の中でまとまった考え方やテクニックを「幸せの素」としてメモしておきます

人により考え方は様々なので、これが正解というわけではありませんが、理屈ではなく実践から得たものなので、それなりの真実はあると考えています

もし何か迷われた時に参考にしていただければ幸いです